طريقه استعمال الزنجبيل والقرفه للتخسيس وفوائدهما الكثيرة
( طريقه استعمال الزنجبيل والقرفه في التخسيس وإنقاص الوزن وفوائدهما الكثيرة ) ( بسم الله الرحمن الرحيم ) سنتحدث معكم اليوم عن طريقه استعمال الزنجبيل والقرفه في التخسيس وإنقاص الوزن وفوائدهما ٠ _ نقوم بوضع ملعقه صغيره من الزنجبيل المطحون مع معلقة صغيرة من القرفة في إناء به لترا من الماء ؛ ثم نضعه علي النار ونتركه يغلي بضع دقائق ؛ ثم نقوم بترك المشروب حتى يبرد ونقوم بشرب كوبا واحدا كل يوم ويفضل بعد الغداء . * وأثبتت الدراسات إن لهذا المشروب فوائد كثيره ومنها إنقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ وحرق الدهون المتراكمة في الجسم ( فوائد الزنجبيل ) : _ يحتوي الزنجبيل علي أكثر من (٤٠٠) مركب كيميائي والكثير من الفيتامينات والمعادن كما يحتوي على مركب الجينجرول وهو أحد المركبات الأساسية النشطه حيوياً والمسؤله عن الكثير من خصائص الزنجبيل الدوائية المضادة للأكسدة والمضادة للإلتهاب وتستخدم أيضا جذور الزنجبيل المطحون كتوابل للأطعمة ويقلل الزنجبيل...