حاجات اون لاين

            (     بسم الله الرحمن الرحيم  ) * وصفات سحريه لتخسيس  الكرش وإنقاص الوزن في اسبوع         السلام عليكم ورحمه الله وبركاته  سنتحدث معكم اليوم عن افضل وصفات لتخسيس البطن وإنقاص الوزن . تعتبر السمنه من أكثر المشاكل المنتشرة بشكل كبير في زمننا الحالي ؛ والمتسبب في ذلك والسبب الرئيسي هو النظام الغذائي الخاطئ والمتبع من قبل الكثير من الأشخاص  والذين يعتمدون  علي تناول الوجبات السريعة أو الجاهزة والاطعمه التي تحتوي علي نسبة دهون عاليه وسعرات حرارية عالية  وتعتبر منطقة البطن من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون  والتي تكون سبباً في ظهور الكرش مما يسبب الإحباط والاحراج لكثير من الناس ولذلك سنتحدث معكم اليوم إن شاء الله في هذا المقال عن افضل وصفات لتخسيس الكرش وإنقاص الوزن الزائد خلال اسبوع واحد أن شاء الله  ( ١ )  وصفه الزنجبيل وقشر الرمان :           _  نقوم بوضع ملعقه كبيره من الشاي الأخضر الصيني في كوب من الماء المغلي ثم نضيف عليها بعض أورا...